今日は最低体重を更新した。 身に覚えがないのでびっくり。 昨日はランチも食べた 炭水化物×炭水化物 夜は、パーティーで好きなものを食べて、ワインをしこたま飲んだ。 なのに…最低体重。 体重って、近い過去に食べたものはあんまり関係ないのかなぁ。 何は…

ハイパーナイフのプランですが、40万円くらいでほぼ毎週行く感じ。 受けると身体がほぐれるし、体型は変わるしいい感じ。 一回でかなり結果出たでしょう、と言われるけど流石にもういい年なのでそれが一時的なものだと深くわかってる。 フェイスマッサージを…

この数日、やたらとお腹が空く。 サノレックスにも負けない食欲。 サノレックスを止めるのが怖いくらい。 夜中ラーメンをやらかし、昼に1人なのに焼き鳥を買い食いし…ま、まずい。 昨日は友達とカニ鍋を昼からしてて、夜までずーっと食べてた。といっても、…

やらかしてしまった。 夜中に帰りがけに金龍ラーメン。 お酒って怖い。 体重はそんなに増えてなくてよかった。

ズボンなどがゆるくなって、鏡で見てもスタイルが変わったなぁと感じてます。 エバースリムの数日後に、リンパマッサージに行ったのが良かったのか、運動を始めたのが効いてるのか、エバースリム二回目が効いてるのか。 体重はそんなに変わってないけど、体…

体重のせいなのか、副鼻腔炎のせいなのかいびきが気になるようになりました。 今年は友達とたくさん旅行に行くので絶対直しておきたい。 手術の方が安いし、めっちゃ悩んだけどダウンタイムがあると仕事に差し支えるということでナイトレーズの話しを聞きに…

体重の記録を見るとダイエットを始めたのが、1月13日、今日が3月15日なので約2ヶ月で、-5.8kg。 まぁ、落ちてるとはいえ2月は1ヶ月かけて-0.8kgってキツイ。もうちょっとハイペースで落としたかったのになぁ。 最初はゼニカルとサノレックスから始めて、途中…

生理も終わって痩せやすい時期か、ちょっぴり体重が減った。 エバースリムも流石に2回目はちょっとスッキリしてきたように感じる。広告通りの部分痩せみたいな感じじゃないし、値段なりの価値はないとは感じてるけど。 前回、エバースリムやったときに翌日痛…

お腹に2回目250cc打ってきました。 全然体重変わってないので、「食事制限と運動ちゃんとやってくださいね」って合計3回は言われたかなぁ。「置き換えしてます？」みたいな。 食事制限と運動ちゃんとしないと痩せないとはホームページには一切書いてないねん…

あっという間に1ヶ月、期待した変化はほぼなし。 明日はエバースリムの2回目。 流石に2回目なら効果あるんやろか。 昨日は体重が減ってたけど、今日は昼も夜も食べたから寝る前は重めやった。 明日の朝はちょっと減るやろうかねぇ。

起きたら身体が軽かった。 お腹周りも起きた時からスッキリしてた。 運動も始めたので、バランスがとれはじめたのかも。 このまま続けて行きたい。

サノレックスダイエット始めてから、朝昼は基本的になし、ランチは誰かと約束してる時は食べる。 周りに気を使わせないようにダイエットしてることは誰にも言ってない。 サノレックスを飲む前は食欲が止まらず、朝に起きるとお腹がぐぅーぐぅーなってて、通…

昨日は飲みすぎて帰りに吉野家に行ってしまったようだ。 朝起きると食べた形跡が、とほほ。 昨日も夜一食にしてたのにぃ。 体重はそんなに増えてなかった。 今日は朝昼抜いておいた。 朝昼抜きが普通になってきたなぁ。 最近、ちょっと蕁麻疹が続いててきに…

エバースリムの予約がもう来週なのに驚いた。 次はちゃんと効果あるんやろうか、不安や。 二回分先に払ってなかったら二回めはやらんかったやろうなぁ。 モニター料金と正規料金の差額を払ってやめることもできるけど、薬の量問題だと思いたいので払ったしや…

いろいろやってもなかなか減らない。 あぁ、悲しい。 炭水化物メインの食事のときは、グルコバイを2錠にしてる。 家にいると食べちゃうけど、サノレックス飲んで仕事に行くと夜まで何も食べなくても平気。 夜食べるのは仕事のうちだからそれは避けられないし…