ハイパーナイフ50分とキャビ30分を、お尻から下の下半身に。 ハイパーナイフの日は、朝はスムージー、昼は抜き、水をいっぱい飲む。できれば、夜も抜きたいけど予定どうなるかなぁ。 鼠径リンパと膝の裏のリンパをよく流してもらった。臭いおしっこでるで、…

メディカルダイエットをはじめて半年弱、めっちゃ飲んだなぁ、と残骸をみてしみじみ。 あと、半年で10kg痩せてあとは維持できるといいなぁ。

ゼニカルとグルコバイを復活してからあんまり体重が増えなくなった気がする。ときどき付き合いで多少食べてもなんとか持ってるような。 ただ、お腹を下すし、急にトイレに行きたくなるのは勘弁してほしい。 便の匂いが、母乳の乳児みたいな酸っぱい匂いで独…

流石に11kgやせると着れる服が減って行く。太ってからは、服を買うことも減ってたので余計に…足りない。 ということで、服を買いに行きました！ 売ってる服が割と入るようになってて調子に乗って買いすぎた。 これくらいで足りるかな？と思ったところで一目…

副鼻腔炎には、頬ボネを押すと良いという記事を見た。ということは、顔の骨を矯正するコルギは効果あるのかなぁ、と思いつつ試して見た。 背中からほぐして、コルギ、リンパ流し、まぁ痛い、割と痛い、結構痛い。 顔はほっそり、左右差はなくなり、まゆの高…

ナイトレーズ4回目、かなり出力あげてもらってるみたい。施術当日からほぼなんの影響もない。痛みもないし、好きな物食べれるし、お酒もなんの問題もない。生活に対する負担が全くないのはありがたい。 そろそろ劇的な効果を感じたいなぁ。なんとか7月末まで…

10日にステーキランチ食べて、夜は焼肉、と続いて（選んだわけじゃない、もちろんゼニカルとグルコバイは飲んだ）さすがにヤバイなと思ったので、11日にプチ断食してみることに。 朝にスムージー飲んだ以外は、水だけ。 サノレックスすごいなぁ。 お腹がぐぅ…

プチ断食は、痩せるらしいということで1日だけやってみることに。ほんとは酵素ドリンクとかいるんだろうけど、そんな空腹にならないからいいかなぁと。 今日はたまたま、ランチも会食もなく、自由に動ける日なので、朝にスムージーを飲んでそのままエステへ…

7月末までに、最低でも5kg痩せたい。 メディカル系 サノレックスを1日1錠（400円くらい） ゼニカルとグルコバイは正直効果を感じてないので、焼肉の時はゼニカルを、グルコバイはなくなるまで飲んで終わりにしようかな。 ご飯系 夜は会食ある日は、朝昼は基…

5回分/ハイパーナイフ（上半身 or 下半身）＋コラーゲンマシーン 計90分 1 ￥19,800 1回あたり3,960円かな。 このクーポンは、営業もキツくないし、リラックスできる感じで良かった（施術中の営業ってストレスかかるよね） ハイパーナイフ30分がクーポンに含…

サノレックスをちょっとやめてたんだけど、あまりにお腹が空くので復活。 サノレックス飲んでないと朝にお腹がぐぅぐぅ言って目覚めて、お昼にもお腹すいてて…と。 日本に戻ってきてから日本食美味しいからしょうがないねんけど。 夜は外食が多いから、朝昼…

2回分/ハイパーナイフ2部位＋3種から選べるメニュー＋発汗 4,980円 ハイパーナイフは各10分×2部位 3種類から選べるメニューは、ローラーでセルライトつぶすやつか、ハンドのリンパマッサージ、EMSのいずれか20分だった。 ローラーでセルライトつぶすやつは、…