生理も終わって痩せやすい時期か、ちょっぴり体重が減った。 エバースリムも流石に2回目はちょっとスッキリしてきたように感じる。広告通りの部分痩せみたいな感じじゃないし、値段なりの価値はないとは感じてるけど。 前回、エバースリムやったときに翌日痛…

お腹に2回目250cc打ってきました。 全然体重変わってないので、「食事制限と運動ちゃんとやってくださいね」って合計3回は言われたかなぁ。「置き換えしてます？」みたいな。 食事制限と運動ちゃんとしないと痩せないとはホームページには一切書いてないねん…

あっという間に1ヶ月、期待した変化はほぼなし。 明日はエバースリムの2回目。 流石に2回目なら効果あるんやろか。 昨日は体重が減ってたけど、今日は昼も夜も食べたから寝る前は重めやった。 明日の朝はちょっと減るやろうかねぇ。

起きたら身体が軽かった。 お腹周りも起きた時からスッキリしてた。 運動も始めたので、バランスがとれはじめたのかも。 このまま続けて行きたい。

サノレックスダイエット始めてから、朝昼は基本的になし、ランチは誰かと約束してる時は食べる。 周りに気を使わせないようにダイエットしてることは誰にも言ってない。 サノレックスを飲む前は食欲が止まらず、朝に起きるとお腹がぐぅーぐぅーなってて、通…

昨日は飲みすぎて帰りに吉野家に行ってしまったようだ。 朝起きると食べた形跡が、とほほ。 昨日も夜一食にしてたのにぃ。 体重はそんなに増えてなかった。 今日は朝昼抜いておいた。 朝昼抜きが普通になってきたなぁ。 最近、ちょっと蕁麻疹が続いててきに…

エバースリムの予約がもう来週なのに驚いた。 次はちゃんと効果あるんやろうか、不安や。 二回分先に払ってなかったら二回めはやらんかったやろうなぁ。 モニター料金と正規料金の差額を払ってやめることもできるけど、薬の量問題だと思いたいので払ったしや…

いろいろやってもなかなか減らない。 あぁ、悲しい。 炭水化物メインの食事のときは、グルコバイを2錠にしてる。 家にいると食べちゃうけど、サノレックス飲んで仕事に行くと夜まで何も食べなくても平気。 夜食べるのは仕事のうちだからそれは避けられないし…

サノレックスに、ゼニカル（実はオルリファストだった？！）、グルコバイ、どんどん減って来た。 できることは、やってる（？）つもりやからもっと早く結果出てほしいなぁ。

ウエストの横がちょっぴりスッキリした気もするけど目に見えては減ってない。 かけた金額が100万円（まだもう一度あるけど）だけに気が気じゃないな。 エバースリムを打つときにもらったスムージーとファイバープロ。 注射をしたあとは、体重を2回測って、オ…

ダイエットし始めてから明け方にラーメン食べるなどやってしまった。 翌日も飲み会が続いてたから昼はほんの少しだけ、夜は飲み会でお酒なしで料理控えめ。 その翌日に体重測ったらしっかり増えてたけどきょう朝から食べずにいたら無事減った。 食べ過ぎてか…

サノレックスを飲む前は、朝に空腹で目覚めるほど食欲が止まらず、昼はみんなでランチに行くのでお腹空いてなくても食べ、夜は毎夜飲み会。 そんな6年で20kg近く増えていた。 サノレックスを始めてから朝昼兼用か抜き、夜はほぼ飲み会なので炭水化物や食後の…

グルコバイっていつ飲むんだろう？ 小腸でブドウ糖の吸収を抑えるので、食べものと一緒に小腸に運ばれるのが理想的ということで食直前が正解でした。 他にも、食欲をおさえたりする効果があるらしい。 参考 https://pharma-navi.bayer.jp/scripts/components…

麺類が好きなので、炭水化物もなんとかしたいとグルコバイを試すことに。 昨日からグルコバイ始めました。 当分、サノレックス、ゼニカル、グルコバイの3本立てです。 サノレックスはあと1ヶ月半くらいでやめないとあかんねんなぁ。 運動はしてないけど、体…

サノレックスと一緒に処方してもらったゼニカルですが、オオサカ堂で買ったオルリファストが届いて私が飲んでたのもオルリファストだと気づく、まさかの。

点滴が漏れたあとがひどいけど、お腹の内出血はほとんど消えた。 ほんの少しウエストの横がくびれたような気もするけど、気のせいな気もする。

かるーい筋肉痛くらいの痛みとも言えないような感じ。 痩せてる実感はなし。 腹帯をしてるほうが内出血が少ないと聞いたので一日中してた。 内出血も薬を入れた箇所三点で注射が漏れたような感じになってるけど、そんなに痛くはない。 肝心の体重は特に今の…

品川美容外科のエバースリムを受けることに。 モニター価格 税抜96万円なり。 1ccが2,400円でネットで新潟の書いてたドクターが2000円だったからほぼ同じだけど500cc入れる前提なので、まぁどうなんだろか。 ちなみにモニター価格はメールで聞いても教えてく…

炭水化物もサプリではなくいまは薬に頼りたいといろいろ探していたらアカルボーズを知りました。 いま通院している病院ではメニューにないので（書いてないと聞きづらいですよね）ネットで調べるとアカルボーズを売ってる店はなかったのですが、ジェネリック…

1月10日に飲み始めて、2月3日 ゼニカルは30錠がちょうどなくなり、 サノレックスは4錠ほど残ってた。 サノレックスは時折夜にお腹がすくときに、 1日2回飲むときがあるのでちょっと多めの90錠もらってきた。 ゼニカルは、ジェネリックなどを個人輸入を試す予…

日記サボり気味だった。 サノレックスは朝に飲んで、ゼニカルはほぼ毎食（外食で忘れることも）、炭水化物あるときは炭水化物カットサプリも。 体重変わらないなぁと思いながらようやく減り始めた。減り始めるときはちょっと身体が軽くなった感じで昨日食べ…

焼肉食べたからって朝に体重めっちゃ増えてるわけでもないんだなぁ、0.3kgくらい。 今日は、昼から友達の家でごはん。 ヘルシーなものが食べられるといいな！ 11時 サノレックス

夜に食べる予定なので、朝昼はなし サノレックスのみ あ、コーンスープだけ飲んだな サノレックスもゼニカルそろそろ買いに行かないと。 夜は焼肉 ビビン麺まで食べてしまった 今日は茶色油がいっぱい。 ということは、先週の土曜のしゃぶしゃぶじゃないかと…

夜はちょっと空腹を感じたけど、そうつらくもなく、疲れてたし、最近寝てなかったので熟睡。 明らかに食べる量は減ってるのに、体重がほとんど減らないのはなんでやろう。 どっかで1日ご飯抜いてみるかなぁ。 出張に出るとコントロールしづらいけど、コント…

朝の7時まで飲んでしまった… 最近やばいな 笑 めっちゃ寒い 11:00 起床してサノレックス 13:00 キムチチゲラーメン ゼニカル、炭水化物カットサプリ 19:00 ヘルシー鍋 エノキや白菜など 油は茶色 た、体重が全然減ってない！

朝 サノレックス 昼 回転寿司7皿 ゼニカル 夜 ヘルシー鍋 大根やエノキ 油が茶色め

雪がふって寒い日に、肩もガチガチだしラジオ波とリンパマッサージに行ってきた。 90分でいろいろ自由に組み合わせるコース。 中国系なので、部屋は狭い。 扱いも多少荒いけど、痩身でも割とぽちゃっとした人が施術してくれるので行きやすかったりもする。 …

昨日も夜飲んでしまった。 サノレックス飲んでるのに飲みすぎだ。 起きてもふわふわしてる感じなので流石に2日連続は今後は控えたい。 朝、昼は抜いて身体を休めた方がいいかな。 ルナルナによると今日から痩せやすいらしい 10:30 サノレックス ちょい空腹感…

昨日は飲みすぎた。ワインボトルを1本くらい飲んだかな、もっと？ 朝になっても二日酔いどころか、酔ってるな。 サノレックスとお酒は相性悪いと言われてるけど、わたしは大丈夫みたい。 出張中なので、体重は不明。 8:30 サノレックス 朝 9:30 ガストのモー…

朝 8:00 サノレックス ご飯なし 昼 13:00 空港のミールクーポンでたこ焼きもらった 炭水化物カットサプリ ビール一口 ナプキンみたら確かに油がついてるけど、生理より全然余裕。